本日5月8日は、ゴーヤーの日?
　今朝テレビで桝さんが、そんなことを言ってました…(^-^;
　固くて苦いイメージで、文字通り苦手な方も多いのではないでしょうか。
　しかしながら、このゴーヤー…栄養価はとても良いようです。ビタミンCは、レモンの4倍、トマトの5倍もあるとの事。
　そして、なにより美肌効果があるそうです。　日焼けが気になるこの季節…　暑い夏を乗り切るためにも一度ゴーヤーを試してみようかな(^-^)