九月に入っても毎日暑い日が続いています

厳しい陽射しや急な雷雨で蒸し暑くなったりと、体が残暑バテしてきますね(-_-;)

って事で、この残暑バテを乗り切る為、育てたゴーヤを収穫してきたぁぁぁ！どーん！

定番のチャンプルーや天ぷらにしたり、変わったところで佃煮にしたりと、栄養補給で乗り切っていくかぁ

さて…今夜のメニューは何にすっかな♪